Estabeleça Regras Claras Sobre a Proibição do Uso de Drogas

A maiorias dos pais estabelecem regras claras para os filhos pequenos, mas quando o filho já é adolescente, eles devem deixar as regras de lado, certo? Errado! "Adolescentes necessitam que regras claras e consistentes sejam estabelecidas para se sentirem seguros. Pais não devem ter medo de mostrar controle e deixar claro para seus filhos quais são as regras sobre o uso de drogas" diz o Dr. Steven Kelder, epidemiologista and expert em saúde para crianças da Universidade do Texas.

Regras claras são especialmente importantes quando o assunto é drogas e álcool. Pesquisas mostram que adolescentes estão menos propensos ao uso de fumo, álcool e drogas ilícitas se os pais deixarem bem claro que isso não é permitido na família. "Uma das coisas mais importantes que os pais podem fazer para evitar que seus filhos viciem em drogas," sugere o Dr. Kelder, "é estabelecer regras claras e consistentes que o uso de drogas não é tolerado".

Algumas sugestões de como estabelecer essas regras:

• discuta as conseqüências se os filhos quebrarem as regras
• não crie conseqüências muito severas ou que durem muito tempo
• seja consistente nas regras e lembre constantemente quais elas são
• saiba com quem seus filhos andam, onde eles estão e quando estarão de volta quando saírem. Peça para manter contato em intervalos regulares quando estiverem fora.

Fonte: health.org